10 Hobi Ini Bisa Membuat Wanita Selalu Kurus dan Langsing

foto: copyright thinkstockphotos.com Vemale.com - Anda ingin mendapatkan bentuk tubuh yang langsing, tetapi tidak memiliki waktu untuk berolahraga? Dengan melakukan hobi unik yang akan membuat Anda kurus, maka Anda bisa menghemat waktu dan biaya.

Berikut adalah beberapa hobi terbaik yang mudah dan menyenangkan yang dapat membuat Anda kurus, seperti dilansir dari sofeminine.co.uk.

• Jadilah Seorang Fotografer

  Anda dapat menyalurkan sisi kreatif Anda, dengan melakukan hobi fotografi. Tapi, pastikan Anda mengambil obyek di luar ruangan. Pilih bunga atau pemandangan menarik yang bisa Anda foto. Dengan begini, Anda bisa bergerak dan mengeluarkan keringat. Hobi ini tidak memerlukan kamera yang mahal, smartphone kesayangan Anda juga bisa Anda pakai.

• Les Menari

  Latihan menari atau dansa, bisa membakar kalori sebanyak 443 kalori per jam. Bayangkan jumlah kalori yang berkurang jika Anda rutin melakukannya tiga kali dalam seminggu. Menari, bisa menjadi hobi baru untuk Anda.

• Melakukan Pekerjaan Rumah Tangga

  Selalu ada yang bisa dilakukan di rumah. Mengatur ulang perabotan, memilah-milah barang-barang lama, mencuci piring, mengepel lantai atau hanya membersihkan lemari pakaian Anda, bisa membuang banyak kalori dalam tubuh.

• Latihan Pole Dancing

  Tiang stripper mungkin bisa membuat Anda langsing. Menari di tiang membuat Anda merasa lebih seksi dan lebih percaya diri. Pole dancing, adalah latihan yang membutuhkan kekuatan tubuh.Latihan ini sama dengan olahraga akrobat.

• Memburu Koleksi Barang Vintage

  Anda pecinta barang vintage? Jika iya, hobi ini mungkin cocok buat Anda. Berbelanja juga bisa mengurangi banyak kalori bukan? Tentunya jika Anda berjalan kaki dari satu toko ke toko lainnya. Temukan tempat-tempat berbelanja baru yang menarik.

• Memasak Lebih Banyak

  Jika Anda suka makan, mengapa Anda tidak mencoba hobi memasak. Meskipun masakan itu bukan untuk Anda semua, namun, bisa Anda bagikan kepada tetangga. Atau memasak makanan kesukaan suami, pasti menyenangkan. Pilih masakan negara lain yang ingin Anda kuasai, seperti masakan Thailand atau India. Kegiatan memotong bahan makanan, mengaduk, berjalan di sekitar dapur sambil memasak, juga dapat mengurangi kalori.

• Bersepeda

  Anda bisa bergabung di sebuah komunitas sepeda. Selain meningkatkan pembakaran kalori, olahraga bersepeda juga dapat meningkatkan kebugaran kardiovaskular atau kesehatan pembuluh darah dan jantung, serta penurunan risiko penyakit jantung koroner.

• Berenang

  Berenang dapat membangkitkan kembali semangat dan mood Anda untuk meraih berat badan yang ideal.

• Hobi Bercocok Tanam

  Memiliki hasil kebun sendiri, selain menyenangkan, juga bisa membuat Anda langsing, bukan?

• Berkuda

  Berkuda adalah kegiatan yang menyenangkan. Namun, Anda juga harus disiplin dan memiliki fisik yang sehat. Kegiatan ini bisa menurunkan kalori seperti Anda pergi ke gym.

Bagaimana Ladies? Anda tertarik untuk melakukan hobi menyenangkan di atas?  Atau Anda punya ide seru lainnya? Silakan bagi di kolom komentar ya. 

 

Dikutip darihttp://deboranataliaa.blogspot.com/